8.0 km | 00:49:43 | 06:11/km日期: 2016-04-25 19:55 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'38" / 11'05" / 06'39" / 07'19" / 05'33" / 05'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.37 km 
Asics SORTIEMAGIC RP-wide 累積 :
528.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'38" | 00:19'27" |
| 4 | 11'05" | 00:30'32" |
| 5 | 06'39" | 00:37'11" |
| 6 | 07'19" | 00:44'30" |
| 7 | 05'33" | 00:50'03" |
| 8 | 05'20" | 00:55'23" |
| 8.0 | 05'44" | 00:55'30" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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