5.0 km | 00:25:34 | 05:06/km日期: 2020-01-17 05:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'07" / 07'20" / 07'08" / 06'15" / 07'03" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.18 km 
NIKE Z35-黑金 累積 :
1437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 07'20" | 00:12'27" |
| 3 | 07'08" | 00:19'35" |
| 4 | 06'15" | 00:25'50" |
| 5 | 07'03" | 00:32'53" |
| 5.0 | 04'22" | 00:32'56" |
22173.7 km | 
1259.0 km
留言 
