7.2 km | 00:36:47 | 05:04/km日期: 2022-04-04 06:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 95%
Pace: 04'44" / 06'08" / 06'39" / 08'25" / 05'24" / 07'40" / 04'57" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'12") | 247 / 7247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 282.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'08" | 00:10'52" |
| 3 | 06'39" | 00:17'31" |
| 4 | 08'25" | 00:25'56" |
| 5 | 05'24" | 00:31'20" |
| 6 | 07'40" | 00:39'00" |
| 7 | 04'57" | 00:43'57" |
| 7.2 | 04'38" | 00:45'06" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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