5.6 km | 00:34:19 | 06:07/km日期: 2023-02-04 06:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'07" / 10'47" / 05'29" / 05'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'51") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'07" | 00:12'45" |
| 3 | 10'47" | 00:23'32" |
| 4 | 05'29" | 00:29'01" |
| 5 | 05'47" | 00:34'48" |
| 5.6 | 06'23" | 00:38'37" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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