9.4 km | 00:55:40 | 05:56/km日期: 2017-01-04 06:46 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'47" / 05'18" / 09'01" / 05'10" / 05'22" / 05'29" / 05'28" / 05'40" / 05'41" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 943 / 2943 |
| 4 | | 01:33'13" (+27'56") | 39 / 2983 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 3983 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4983 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5983 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6983 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7983 |
| 10 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 8983 |
| 11 | | 06'18" (+01'01") | 276 / 9260 |
| 12 | | 30'18" (+25'01") | 18 / 9278 |
| 13 | | 06'07" (+00'50") | 90 / 9369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.29 km 
Asics SORTIEMAGIC RP-wide 累積 :
528.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'18" | 00:11'05" |
| 3 | 09'01" | 00:20'06" |
| 4 | 05'10" | 00:25'16" |
| 5 | 05'22" | 00:30'38" |
| 6 | 05'29" | 00:36'07" |
| 7 | 05'28" | 00:41'35" |
| 8 | 05'40" | 00:47'15" |
| 9 | 05'41" | 00:52'56" |
| 9.4 | 07'23" | 00:55'40" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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