7.3 km | 00:52:52 | 07:15/km日期: 2017-02-06 19:37 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'41" / 07'17" / 09'01" / 08'26" / 09'04" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+02'20") | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.39 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'41" | 00:16'54" |
| 4 | 07'17" | 00:24'11" |
| 5 | 09'01" | 00:33'12" |
| 6 | 08'26" | 00:41'38" |
| 7 | 09'04" | 00:50'42" |
| 7.3 | 07'45" | 00:52'52" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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