14.8 km | 01:21:42 | 05:31/km日期: 2023-04-17 16:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 06'03" / 05'35" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 04'33" / 04'50" / 05'15" / 05'46" / 05'57" / 06'50" / 06'08" / 05'14" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 12415 / 12415 |
| 2 | | 05'12" | 2390 / 14805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 05'35" | 00:17'38" |
| 4 | 05'34" | 00:23'12" |
| 5 | 05'37" | 00:28'49" |
| 6 | 05'38" | 00:34'27" |
| 7 | 04'33" | 00:39'00" |
| 8 | 04'50" | 00:43'50" |
| 9 | 05'15" | 00:49'05" |
| 10 | 05'46" | 00:54'51" |
| 11 | 05'57" | 01:00'48" |
| 12 | 06'50" | 01:07'38" |
| 13 | 06'08" | 01:13'46" |
| 14 | 05'14" | 01:19'00" |
| 14.8 | 05'20" | 01:23'18" |
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