10.5 km | 01:00:27 | 05:45/km日期: 2022-08-16 17:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 06'01" / 06'19" / 05'50" / 05'22" / 04'24" / 05'29" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 06'19" | 00:18'24" |
| 4 | 05'50" | 00:24'14" |
| 5 | 05'22" | 00:29'36" |
| 6 | 04'24" | 00:34'00" |
| 7 | 05'29" | 00:39'29" |
| 8 | 05'52" | 00:45'21" |
| 9 | 05'53" | 00:51'14" |
| 10 | 05'56" | 00:57'10" |
| 10.5 | 06'34" | 01:00'30" |
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