10.2 km | 00:57:52 | 05:40/km日期: 2022-03-16 16:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'26" / 06'04" / 07'04" / 04'29" / 05'11" / 06'08" / 05'48" / 05'08" / 05'41" / 05'54" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 07'04" | 00:19'34" |
| 4 | 04'29" | 00:24'03" |
| 5 | 05'11" | 00:29'14" |
| 6 | 06'08" | 00:35'22" |
| 7 | 05'48" | 00:41'10" |
| 8 | 05'08" | 00:46'18" |
| 9 | 05'41" | 00:51'59" |
| 10 | 05'54" | 00:57'53" |
| 10.2 | 06'05" | 00:59'10" |
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