余樺懿 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.0 km | 00:52:28 | 05:14/km

日期: 2018-02-13 15:20 - 地點: 苗栗市經國路 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8564 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'25" / 05'20" / 05'07" / 05'10" / 04'58" / 05'07" / 05'18" / 05'10" / 05'15" / 05'05" / 00'00" /

2月累積里程 : 51.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Shawn 熊, 裁和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'20"	00:10'45"
3	05'07"	00:15'52"
4	05'10"	00:21'02"
5	04'58"	00:26'00"
6	05'07"	00:31'07"
7	05'18"	00:36'25"
8	05'10"	00:41'35"
9	05'15"	00:46'50"
10	05'05"	00:51'55"
10.1	06'55"	00:52'28"

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成績 : 01:07:05

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