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853.3 km
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 |  17.0 km | 01:46:06 | 06:13/km日期: 2020-10-26 06:17 - 總爬升: 503 m - 地點: 九份<=>金瓜石水湳洞停車場 - 天氣: 多雲轉晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 873 Cal - 總步數: 18902 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm Pace: 05'56" / 05'14" / 05'07" / 05'03" / 04'50" / 04'59" / 07'54" / 06'58" / 06'42" / 06'00" / 05'41" / 05'54" / 06'10" / 08'14" / 07'59" / 05'29" / 05'40" / 75'33" /
 桃園Jon Li 阿雄  ·  留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 放特休早起的運動，昨晚住宿九份山城，早上起來跑一下101水金九公路，本返回想跑到不厭亭再折返，但覺有點累，且只有一個人跑，感覺愈跑愈不對勁(畢竟這夜總會很多)，所以只跑到102道路18k多指標就折返(不厭亭約在指標20.5左右)，改後面再驅車前往，好家在早上沒有堅持跑上去 ，因開車上去拍照折返後，一隻野狗狂追我們的車，如果當時跑上去，還真不曉得有點累的我，可不可以跑贏那隻瘋狗
10月累積里程 : 403.20 km  ASICS TARTHEREDGE 2 橘紅 26.5 累積 : 2830.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago · 留言
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