10.6 km | 01:00:37 | 05:42/km日期: 2021-11-01 15:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 06'23" / 05'55" / 05'48" / 06'10" / 05'29" / 05'49" / 05'35" / 05'42" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 10602 / 10602 |
| 2 | | 06'15" (+00'33") | 7 / 10610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'23" | 00:12'10" |
| 3 | 05'55" | 00:18'05" |
| 4 | 05'48" | 00:23'53" |
| 5 | 06'10" | 00:30'03" |
| 6 | 05'29" | 00:35'32" |
| 7 | 05'49" | 00:41'21" |
| 8 | 05'35" | 00:46'56" |
| 9 | 05'42" | 00:52'38" |
| 10 | 06'29" | 00:59'07" |
| 10.6 | 06'15" | 01:02'56" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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