10.3 km | 01:02:33 | 06:04/km日期: 2022-08-24 15:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'45" / 05'52" / 06'03" / 06'10" / 06'19" / 06'21" / 05'56" / 06'18" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 06'03" | 00:29'29" |
| 6 | 06'10" | 00:35'39" |
| 7 | 06'19" | 00:41'58" |
| 8 | 06'21" | 00:48'19" |
| 9 | 05'56" | 00:54'15" |
| 10 | 06'18" | 01:00'33" |
| 10.3 | 06'27" | 01:02'32" |
16100.1 km | 
8328.4 km
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