10.0 km | 00:58:11 | 05:48/km日期: 2022-01-07 16:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'37" / 06'13" / 05'53" / 05'56" / 05'42" / 06'12" / 06'06" / 05'43" / 04'38" / 05'49" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'35" (+08'57") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'13" | 00:11'50" |
| 3 | 05'53" | 00:17'43" |
| 4 | 05'56" | 00:23'39" |
| 5 | 05'42" | 00:29'21" |
| 6 | 06'12" | 00:35'33" |
| 7 | 06'06" | 00:41'39" |
| 8 | 05'43" | 00:47'22" |
| 9 | 04'38" | 00:52'00" |
| 10 | 05'49" | 00:57'49" |
| 10.0 | 14'31" | 00:57'59" |
16750.9 km | 
38540.4 km
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