陳士弘 2018/03/18 訓練日誌

陳士弘台中
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美津濃皇速
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最佳成績:

全馬 : 03:59:43

半馬 : 01:47:19

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17197.1 km |

39392.4 km
2025 年 :

283.8 km |

521.6 km

2025	(km)	(km)
Mar	62.4	0.0
Feb	103.2	311.3
Jan	118.1	210.2
2024	(km)	(km)
Dec	121.4	330.4
Nov	163.8	34.0
Oct	174.9	251.6

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陳士弘

全馬 | 04:38:51 | 06:36/km | 第7馬

2018 新北市萬金石馬拉松

官方成績
日期	2018-03-18
成績	04:38:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:36/km

官方證書

陳士弘

日期: 2018-03-18 06:30 - 卡路里: 2367 Cal

台中

陳士弘

留言

曬到頭昏，不小心刪掉記錄，補傳證書囉

賽前宣言: 慕名而來

賽後評分: 果然是銀質，全程交管，補給就普通啦
給 4 星

3月累積里程 : 162.85 km

美津濃皇速累積 : 373.9 km

手動上傳 | 6 years ago

莊克臣, Jack 和其他 53 人說推

留言

觀看另 19 則留言

謝宗晉晚安恭喜完賽

2018-03-18 22:58 ·

1 個人推

李百信恭喜完賽讚喔~

2018-03-19 07:11 ·

1 個人推

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