3.4 km | 00:42:10 | 12:27/km日期: 2024-08-15 17:02 - 平均心率: 98 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.4
Pace: 10'01" / 11'30" / 12'46" / 16'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'39" (+05'11") | 387 / 3387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.01 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 11'30" | 00:21'31" |
| 3 | 12'46" | 00:34'17" |
| 3.4 | 16'41" | 00:40'45" |
17000.0 km | 
39001.3 km
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