7.0 km | 01:26:01 | 12:14/km日期: 2020-04-28 21:03 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 13738 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'57" / 07'47" / 08'35" / 08'24" / 17'06" / 18'38" / 16'38" / 34'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'19") | 1002 / 1002 | 170 / 71 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2003 | 166 / 76 |
| 3 | | 08'32" (+00'43") | 1000 / 3003 | 163 / 71 |
| 4 | | 08'28" (+00'39") | 1007 / 4010 | 165 / 71 |
| 5 | | 17'12" (+09'23") | 1006 / 5016 | 188 / 30 |
| 6 | | 18'32" (+10'43") | 1000 / 6017 | 179 / 30 |
| 7 | | 16'43" (+08'54") | 1002 / 7019 | 94 / 63 |
| 8 | | 11'41" (+03'52") | 27 / 7046 | 195 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 333.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'47" | 00:15'44" |
| 3 | 08'35" | 00:24'19" |
| 4 | 08'24" | 00:32'43" |
| 5 | 17'06" | 00:49'49" |
| 6 | 18'38" | 01:08'27" |
| 7 | 16'38" | 01:25'05" |
| 7.0 | 34'26" | 01:26'01" |
32959.9 km | 
7421.6 km
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