6.1 km | 02:20:31 | 23:07/km日期: 2023-08-13 11:42 - 總爬升: 424 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 964 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 22'18" / 18'26" / 25'30" / 57'53" / 06'50" / 09'44" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'04" (+12'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'25" (+10'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'30" (+17'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:48'51" (+40'31") | 451 / 3451 |
| 5 | | 11'46" (+03'26") | 1000 / 4451 |
| 6 | | 08'20" | 1000 / 5451 |
| 7 | | 10'00" (+01'40") | 623 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'18" | 00:22'18" |
| 2 | 18'26" | 00:40'44" |
| 3 | 25'30" | 01:06'14" |
| 4 | 57'53" | 02:04'07" |
| 5 | 06'50" | 02:10'57" |
| 6 | 09'44" | 02:20'41" |
| 6.1 | 14'12" | 02:21'45" |
6421.8 km | 
54.4 km
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