林文琳 2015/02/14 訓練日誌

林文琳台北市
ID 156336

191 位追隨者

跑鞋 (13)

Brooks HYPERION ELITE 4 PB（2024/10/25）
已使用了 2 個月 21 天
共跑了 217.9 km
給 5 星

Brooks Hyperion Max 2 (2024/10/9購入)
已使用了 3 個月 6 天
共跑了 165.6 km
給 5 星

Brooks GLYCERIN MAX（2024/09/22）
已使用了 3 個月 24 天
共跑了 365.0 km
給 5 星

Nike Pegasus 41 Blueprint
已使用了 5 個月 18 天
共跑了 130.9 km
我要評分

Nike Nike Alphafly 3
已使用了 6 個月 11 天
共跑了 200.1 km
給 5 星

Adidas 2023 波12(白)
已使用了 9 個月 3 天
共跑了 597.1 km
給 5 星

Adidas ULTRABOOST 22 GORE-TEX 跑鞋
已使用了 2 年 21 天
共跑了 51.2 km
給 5 星

Adidas PRO3
已使用了 2 年 21 天
共跑了 576.0 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SKY 6 SW (2022/10)
已使用了 2 年 2 個月 27 天
共跑了 207.3 km
我要評分

Adidas ADISTAR CS 跑鞋（2022/09）
已使用了 2 年 4 個月 4 天
共跑了 534.5 km
我要評分

Adidas Adizero Takumi Sen 8 (2022)
已使用了 2 年 6 個月
共跑了 482.8 km
我要評分

媽媽牌 1976年版
已使用了 8 年 9 個月 1 天
共跑了 29.1 km
給 5 星

氣墊拖鞋ㄚ拖
已使用了 8 年 9 個月 4 天
共跑了 99.4 km
給 3 星

單車 (1)

捷安特 U-Bike
已使用了 10 年 5 個月 24 天
共騎了 2489.9 km

賽事 (7)

最佳成績:

全馬 : 03:05:44

半馬 : 01:24:00

即將參加 :

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 4
個人88場~1/19（日）

2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 46
90

2025 高美濕地馬拉松
03/09 剩餘天數 : 53
個人第91場

2025 苗栗縣公館鄉福星社區馬拉松
04/13 剩餘天數 : 88
個人第92場

2025 浪漫台三線新店老街路跑賽
04/27 剩餘天數 : 102
個人第93場

阿勃勒花季馬拉松
05/18 剩餘天數 : 123
個人第94場

【金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
06/29 剩餘天數 : 165
個人第95場

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

30323.8 km |

3118.5 km
2025 年 :

100.5 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	100.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	169.3	10.9
Nov	253.2	0.0
Oct	343.8	6.7
Sep	212.7	2.1
Aug	323.7	5.9

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群組 (3)

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耕跑團
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民生慢跑（台北）

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里程碑 (485)

2024/11/18 恭喜林文琳獲得 350 留言數
2024/02/25 賀！林文琳破PB - 全馬 | 03:05:44
2023/12/17 賀！林文琳破PB - 半馬 | 01:24:00
2023/06/25 林文琳完成了第 80 馬! - 小鳥妹生日開學馬拉松
2022/06/17 恭喜林文琳獲得 12000 推
2021/02/27 恭喜林文琳獲得 11500 推
2020/06/17 恭喜林文琳獲得 11000 推
2020/01/19 林文琳完成了第 70 馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松
2019/09/21 恭喜林文琳獲得 10500 推
2019/06/19 恭喜林文琳獲得 10000 推

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林文琳

13.5 km | 01:33:33 | 06:54/km

日期: 2015-02-14 04:48 - 地點: 六號水門～ - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 15292 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 09'13" / 06'18" / 06'14" / 06'00" / 05'45" / 05'45" / 09'56" / 09'08" / 06'25" / 05'45" / 06'00" / 06'15" / 06'50" / 07'25" /

台北市

林文琳

今天民生慢跑團練出發到新生公園幫忙加油！（在跑的是48H跑賽事）

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民生慢跑團練

2月累積里程 : 248.40 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 948.5 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Miffy, Jones 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	06'18"	00:15'31"
3	06'14"	00:21'45"
4	06'00"	00:27'45"
5	05'45"	00:33'30"
6	05'45"	00:39'15"
7	09'56"	00:49'11"
8	09'08"	00:58'19"
9	06'25"	01:04'44"
10	05'45"	01:10'29"
11	06'00"	01:16'29"
12	06'15"	01:22'44"
13	06'50"	01:29'34"
13.5	07'24"	01:33'33"