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恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:17:49 | 06:31/km | 第1半馬
日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 1006 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 跑到腳快斷的初半馬,後段膝蓋極度不舒服,當了很長的步兵,希望下次成績可以更好 賽前宣言: 我的初半馬,希望不要落馬,也希望老天賞臉不要下雨 3月累積里程 : 42.10 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:59:52 半馬 : 01:31:21 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 27499.2 km | 967.5 km 2024 年 : 2207.1 km | 0.0 km
朋友 (9) 里程碑 (458) 2024/02/25 賀!何董好久沒來了 破PB - 全馬 | 02:59:522023/12/17 賀!何董好久沒來了 破PB - 全馬 | 03:01:412023/11/19 賀!何董好久沒來了 破PB - 全馬 | 03:05:332023/10/28 賀!何董好久沒來了 破PB - 半馬 | 01:31:212022/12/04 恭喜 何董好久沒來了 獲得 14500 推2022/02/23 恭喜 何董好久沒來了 獲得 14000 推2021/11/26 何董好久沒來了 完成了第 70 馬! - 2021 宜蘭冬山河超級馬拉松2021/09/12 恭喜 何董好久沒來了 獲得 13500 推2021/04/25 恭喜 何董好久沒來了 獲得 1050 留言數2021/02/03 恭喜 何董好久沒來了 獲得 13000 推 |
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